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精准拉伸-疼痛消除和损伤预防的针对性练习
¥33.6(7折)定价:¥48.0★ 15位奥运冠军、世界杯冠军、世锦赛冠军捧书推荐！大家写给大家看的拉伸书！陈若琳、吴敏霞、曹缘、何姿、刘诗雯、丁宁、朱雨玲、陈佩娜、马龙、樊振东、陈梦、廖辉、吕小军、薛晨、赵云蕾★ 众多运动科学、运动教育、健身、时尚、演艺界人士推荐！运动爱好者和不爱动的普通人也获益匪浅！宁泽涛私人按摩师王飞、歌手尚雯婕、女乒国家队主教练闫森、国家花样游泳队教练张晓蕾、清华大学运动与健康科学研究中心主任张冰、北京市体育科学研究所副所长闫琪、健身俱乐部
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足球体能测试
¥36.7(7.2折)定价:¥51.0作者延斯?邦斯博博士是足球体能测试的创始人，靠前足球与科学领导小组成员。书中针对足球专业训练与体能测试的方法、手段和评估标准作了详细的阐述。通过对yo-yo体能测试、速度与灵敏性测试、力量测试等方面内容的介绍，从而确立了测试与评估体系。依据这套简单有效的方法，可以获取训练、比赛及体能测试的相关信息...
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足球个人体能训练
¥37.4(7.8折)定价:¥48.0足球比赛对不同球员的身体与技术需求差异很好大。这不仅取决于球员的身体与技术能力，而且也取决于他们在比赛中的战术角色，以及球员在球队中被安排在哪一个位置。因此，在训练时应该区别对待，在小组或团队训练组织的同时强调个人训练。 《足球个人体能训练》提供了一些详细信息： 不同专项位置球员的运动表现 如何分析比赛对一名球员的技术与身体的要求？ 如何进行针对个人的训练，从而达到很好好的效果 为每个专项位置的球员提供了大量的练习方法 如何在团队整体
